Bahan-Bahan Yang Sebaiknya Tidak Dicampur Dengan Teh – Teh merupakan salah satu minuman favorit yang sering dikonsumsi. Teh juga bisa dinikmati di setiap waktu dan kondisi, bisa di pagi hari, siang hari, sore hari, bahkan malam hari.
Selain rasanya yang manis, teh juga dapat menyegarkan tubuh dan membuat tubuh berasa lebih rileks. Tidak sedikit oranga-orang juga seringkali mencampurkan bahan-bahan lain ke dalam minuman teh, sekedar untuk menmbah citarasa dan kenikmatan teh itu sendiri.
Meskipun kadang mencampurkan bahan-bahan lain ke dalam teh dapat menciptakan cita rasa yang sungguh nikmat, akan tetepai semia bahan dapat dicampurkan dengan minuman teh. Berikut beberapa bahan yang sebaiknya tidak dicampur dengan teh.
1. Susu
Susu merupakan salah satu bahan yang seringkali dicampurkan dengan teh. Akan tetapi, hal tersebut tidak disarankan dikarenakan sejumlah penelitian mengatakan bahwa menambahkan susu ke dalam teh dapat mengurangi khasiat yang ada di dalam teh.
Selain itu, mengonsumsi teh yang dicampurkan dengan susu dalam keadaan perut kosong bisa menyebabkan beberapa efek samping pada tubuh. Diantaranya sembelit, kembung, dan gangguan pencernaan.
2. Pemanis Buatan
Selain susu, pemanis buatan juga menjadi salah satu bahan yang sering ditambahkan ke dalam teh oleh banyak orang. Kita disarankan untuk mengonsumsi teh herbal dengan rasa manis alami yang didapatkan dari buah.
Meskipun tidak mengurangi manfaat dari teh itu sendiri, akan tetapi pemanis buatan dapat mempengaruhi cita rasa teh secara keseluruhan. Menambah bahan pemanis buatan ke dalam teh juga dapat meningkatkan jumlah kalori yang dikonsumsi yang dapat menyebabkan obesitas atau penyakit gula.
3. Lemon
Kombinasi antara lemon dan teh juga sangat populer di kalangan masyarakat. Minuman ini dimanfaatkan sebagai penurun berat badan. Akan tetapi, kombinasi kedua bahan ini membuat teh lemon menjadi sangat asam yang dapat menyebabkan kembung pada perut.
Kombinasi teh dan lemon ini juga dapat menyebabkan beberapa masalah seperti mulas dan refluks asam jika dikonsums saat perut kosong di pagi hari. Sehingga, bagi penderita penyakit asam lambung, sebaiknya menghindari mengonsumsi teh yang dicampur dengan bahan lemon ini.
Itulah bahan-bahan yang sebaiknya tidak dicampur dengan minuman teh. Selain dapat mengurangi khasiat di dalamnya, di situasi tertentu kombinasi bahan-bahan tersebut dan teh dapat menyebabkan penyakit bagi yang mengonsumsinya. Yuk, mulai saat ini kita biasakan pola hidup sehat!
